LOS 2 PILARES DE LA PLENITUD
Pasó mucho tiempo sin escribirles, el día de hoy empieza una nueva versión para este blog, en esta ocasión les voy a hablar sobre algo que me ha llamado mucho la atención últimamente, se trata del desarrollo personal y en este caso sobre como sobrellevar ciertas cosas o factores externos que nos suceden en nuestra vida y nos pueden provocar ciertos bajonazos en nuestro comportamiento y en la autovaloracion que tenemos hacia nosotros mismos.
Primero déjenme contarles algo, en algunos momentos de mi vida pensé que todo lo que me pasaba , sobre todo lo negativo tenia directa relevancia con la forma en la que veía el mundo, en ocasiones pensaba que el mundo tenia algo contra mi, llegaba a estados donde no me sentía a gusto con mi estudio, con mis amigos y con mi entorno por los pensamientos que me afectaban, hasta que un buen día me dí cuenta que TODO tenia que ver con la energía que yo transmitía y de la forma que yo mismo percibía el mundo, y que no tenia nada que ver con lo que pasara a mi alrededor, desde ese momento cambió mi vida.
Cuando pensamos que todo en nuestra vida, nuestros estados de animo, nuestro valor emocional y como persona está directamente relacionado con lo que nos sucede a diario, con las cosas buenas y malas de nuestro día a día, automáticamente le estamos dando poder a esos factores para que controlen nuestra vida, es decir que si hoy tuve un día malo, no me fue bien en el trabajo, me dejó mi novia, se me hizo tarde para llegar al colegio, perdí un parcial en la universidad o sencillamente no me sentí bien con migo mismo tengo que ponerme de mal humor, sentir insatisfacción y disminuir nuestro valor en cuestión de segundos.
Realmente esto esta muy mal debido a que cada persona debe ser más importante y colocarse encima de los tropiezos y cosas que por ahí no andan bien en nuestra vida ya que nosotros como seres humanos, controlamos todo lo que está a nuestro alrededor y tenemos la facultad de cambiar esos estados de animo para llegar a una plenitud que permita paz en nuestra vida. Para esto es muy importante tener en cuenta estas recomendaciones.
-Agradecer : Es algo que a veces no hacemos debido a que damos por hecho que lo que tenemos o lo que somos es algo que es pasajero y nos enfocamos en lo que queremos, llámese bienes materiales o compartir momentos que aun no han sucedido, pero la importancia de agradecerle al universo por que estamos vivos, por que podemos respirar, podemos contar con nuestra gente y observar las maravillas que tiene el mundo para nosotros nos hace sentir bien con sigo mismos y hace que cada momento pueda resultar valioso.
- No Tomarse las cosas muy en serio: En ocasiones pensamos que las cosas deben ser algo que pueda resultar trascendental, esto sucede porque nos dejamos llevar del miedo de lo que no puede resultar y por eso terminamos con dolores de cabeza, preocupaciones innecesarias de cosas que no podemos controlar y también terminamos con trastornos de estrés o ansiedad,pienso que las cosas deben ser tomadas con calma recordando uno de los propósitos a los cuales llegamos a esta vida, el cual es ser feliz.
Espero que estas reflexiones sean algo muy útil en sus vidas y que siempre traten de llevar una salud mental sana, lo cual les brindará beneficios el resto de sus vidas.
